欢迎来到淘宝彩票app手机版下载_淘宝彩票双色球官网下载_淘宝彩票网官网! 联系我们 网站地图

淘宝彩票app手机版下载_淘宝彩票双色球官网下载_淘宝彩票网官网

0379-65557469

淘宝彩票网官网
全国服务热线
0379-65557469

电话: 0379-65557469
0379-63930906
0379-63900388 
0379-63253525   
传真: 0379-65557469
地址:洛阳市洛龙区开元大道219号2幢1-2522、2501、2502、2503、2504、2505室 

淘宝彩票网官网

淘宝彩票app手机版下载-鹌鹑蛋你有没有试过这样做,瞬间变身成街头的甘旨小吃

作者:admin 发布时间:2019-05-14 19:31:40 浏览次数:232
打印 收藏 关闭
字体【
视力保护色



介绍一道小吃,做法十分的简略,可是口感滋味都十分的好,深受大人孩子的喜爱。制造起来也十分的简略,把鹌鹑蛋放入模具中烤熟,蘸上喜爱的蘸料即可。



提到鹌鹑蛋,外观细巧,但养分价值很高。一般人均可食用适合婴幼儿,孕产妇、白叟(应留意胆固醇含量较高)、患者及身体衰弱的人食用,脑血管患者不宜多淘宝彩票app手机版下载-鹌鹑蛋你有没有试过这样做,瞬间变身成街头的甘旨小吃食鹌鹑蛋。鹌鹑蛋的养分价值很高,超越其他禽蛋,最适合体质衰弱,养分不良,气血缺乏者和少年儿童生长发育者食用;肺气衰弱所造成的的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者也宜食;胃气缺乏的胃病患者宜食;所含芦丁对心血管疾病者有利,也可少数食用。



质料:

鹌鹑蛋、油、酱料(我用的辣酱和芝麻酱)。

做法:

1淘宝彩票app手机版下载-鹌鹑蛋你有没有试过这样做,瞬间变身成街头的甘旨小吃、鹌鹑蛋备用。



2、锅子预热备用。



3、刷上适量的油。



4、在模具的每个空格里打入一个鹌鹑蛋。



5、小火加热,等鹌鹑蛋渐渐的凝结。喜爱吃老一些的能够把火调高一点。



6、鹌鹑蛋烤到自己喜爱的熟度。取出后用竹签串好。食用时蘸个人喜爱的蘸料即可。




鹌鹑蛋与鸡蛋的养分不同:

1、鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。

2、鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋,特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍,它是生化活动的辅佐酶,能够促进生长发育。

3、鹌鹑蛋中的胆固醇含量少于鸡蛋。

4、鹌鹑蛋中的磷脂含量高于鸡蛋。



我们好!更多美食菜谱,请重视尘欢。我是尘欢,一个喜爱美食,热爱生活的达人,喜爱我的菜谱的朋友请重视我,点赞,保藏,谈论,转发。会共淘宝彩票app手机版下载-鹌鹑蛋你有没有试过这样做,瞬间变身成街头的甘旨小吃享更complex多原创菜谱给我们!等待与你们相识!



版权所有:洛阳市建设工程咨询有限责任公司 联系人:李经理 电话: 地址:洛阳市洛龙区开元大道219号2幢1-2522、2501、2502、2503、2504、2505室
版权所有 淘宝彩票app手机版下载 甘ICP备193629998号-6